眼睛不好 散光能矫正治疗？

　　近几年一到放假的时候，各大眼科室，都排起了长龙，孩子过早接触电子产品，不是近视，就是散光，那散光可以治疗吗？你知道你家孩子的孩子正常吗？

　　方法一：配戴眼镜矫正散光

　　无论年纪大小，你都可以通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。

　　假如你是第一次佩带散光眼镜，你的年纪也不小的话，最好不要一次过配足散光度数（除非你在10岁以下，要做弱视治疗），否则比较容易产生视物变形的不适应。

　　因为你的脑袋已经接受了长时间散光的状态，例如看惯旧式电视的人换成纯平会觉得东西变凹一样。

　　如果你选择佩戴隐形眼镜，最好选择硬性隐形眼镜（MCT角膜塑形镜 RGP硬性角膜接触镜），对散光的矫正作用比一般的软性隐形眼镜好，但由于硬性隐形眼镜属于国家医疗器械，验配流程复杂严谨，验配人员一定是中级以上眼科医师及视光医师，并需要经过长期严格的专业培训。

　　因此必须要在正规的眼科医院进行验配。优点是高透氧性，可试戴。更是控制青少年近视增长唯一有效的非手术治疗方法。

　　方法二：近视手术治疗散光

　　大多数人的散光是不会加深也不会减少的。而近视就会加深。假如你已经成年，近视度数也稳定，你也可以选择到医院经过检查以后进行激光近视手术（全准分子激光手术、飞秒激光手术、全飞秒激光手术）。

　　如果你的近视度数超过1000度，或者角膜薄，可以选择ICL人工晶体植入手术，这一类型的手术不但能够校正近视，通过医生为你设计适当的模式和数据，也可以矫正散光，一般情况下，要求散光在600度以下，但200度以下效果比较好。

　　散光怎么治疗

　　一、转眼法

　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。

　　二、眼呼吸凝神法

　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　三、熨眼法

　　此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3~5次，也可以贴瞳/仁/眼/贴清肝明目，疏经活络，恢复眼部组织功能，控制眼病。

　　四、洗眼法

　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。

　　1.具有改善视力作用的食物

　　保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：

　　（1）富含维生素A的食物

　　维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。

　　（2）富含维生素C的食品

　　维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。

　　2.眼睛散光怎么治疗

　　有助于改善视力的保健食品通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。

　　散光的护理方法

　　以下是护理散光的方法

　　1、指导养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，休息时可贴敷瞳/仁/眼/贴补充眼部营养，提高眼部素质。

　　2、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。

　　3、毎年定期眼部检查1-2次。

　　4、指导认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

　　5、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

　　6、不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。

　　7、选择读物时字体要清晰，不可太小。

　　8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

　　9、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。

　　治疗原则

　　1.规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正；

　　2.不规则散光：可配用高透氧硬性角膜接触镜矫正；

　　3.18岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。

　　用药原则

　　凡是散光眼一定要散瞳验光，特别对混合性散光更为重要；

　　2.学龄前儿童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光，每日两次，连续三天后方可检影验光； 三周后需要复检。

　　3.一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳验光；

　　4.少数病者滴用阿托品后，面色潮红甚至颈部、全身发红、口干，这是对阿托品药有轻度反应，只要多饮温开水，过1-2小时后症状消除。

　　总结：散光的矫正方法，主要是配戴眼镜，散光眼镜在某一角度会有特别的弧度，以矫正患者眼睛在该角度的散光；除此之外近视手术也可在一定程度上矫正散光。