治疗神经衰弱方法 小心身体健康没有错

　　2、水疗法

　　①矿泉浴

　　如氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉等。温度37~38℃，每日1次，15~20分钟，20次为1个疗程。碳酸泉浴时温度为30~35℃，每日1次，5~10分钟，15次为1个疗程。

　　②松脂浴

　　在浴盆中加入松脂粉60克，每日1次，15分钟，15次为1个疗程。

　　3、电针疗法

　　在中医针灸的基础上，加以适当的电流（电流大小因人而异，以能忍耐为度），每日1次，15~30分钟，10次为1个疗程。可连续2~3个疗程。

　　4、电睡眠疗法

　　眼部罩阴极，枕部置阳极，用方波脉冲电流，波宽0.2~0.3毫秒，频率6~20赫兹，6~8毫安，每日1次，40~60分钟，15次为1个疗程。

　　神经衰弱吃什么好

　　1、桂圆红枣粥

　　桂圆15克、红枣5~10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。

　　2、海参粥

　　海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。

　　3、拍子仁粥

　　拍子仁10~15克、蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁（捣碎先煮）、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。

　　4、枸杞粥

　　枸杞60克、大米120克。将枸杞洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人枸杞一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。

　　5、小麦粥

　　由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20~30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1~2次。连服5~6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。

　　总结：文章讲了神经衰弱治疗方法，通过中西结合治疗这种疾病，会让身体好的更快，治疗同时加上一些营养食物更好哟。