调养-保健调养-养生调养

2018-11-18标签:女性痛经

妇科病如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。...

2018-11-15标签:腰突症健康

生命在于运动，腰椎的健康也在于运动，尤其是从事久坐职业的人群，平时要加强体育锻炼，工作久了要站起来活动一下腰肢，这是白领族预防腰突症的良方妙法。...

2018-11-15标签:益胃养阴止血通淋

放入一匙剁细了的郫县豆瓣酱和姜蒜末尖椒圈儿，炒出香味以后，倒入肉馅儿，继续翻炒。火鸡肉末比较白，所以，为了想让肉末的颜色变得深一点，倒了一点老抽酱油。...

2018-11-15标签:清热解毒解渴

粳米250克，绿豆100克，加水适量，共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。...

2018-11-14标签:胡椒粉食盐

紫苏有发表散寒、芳香化湿的功效，且能去鱼腥味。薄荷能发散风热、疏肝解郁。搭配鱼头和能温中散寒的生姜、胡椒粉补中有散，凉辛并用，故可解春困。...

2018-11-14标签:烦热消瘦皮肤干燥

表现为烦热困重、易生粉刺和暗疮，有口苦口干口臭，小便黄。可多食苦笋、金线莲、芹菜、绿豆、薏仁等，宜喝绿茶、普洱茶。生活规律结合多运动。...

2018-11-14标签:春季养肝平肝降压

黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。...

2018-11-14标签:错误熬汤

熬汤的要诀是：旺火烧沸，小火慢煨。这样才能把食品内的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来，使熬出的汤更加鲜醇味美。...

2018-11-14标签:止咳止血开胃

将市场买来的袋装百合拆封，去黑根，掰成小瓣状，如果小瓣边缘有黑边的话，用刀去除黑边。用清水洗净，浸泡在水中。...

2018-11-13标签:调理辣椒

生活水土不一样。南方天气较为炎热，吃辣的话会出汗、湿热等不舒服的感觉发生。而北方地区天气较为寒冷。吃辣的话可以提供热能，增强御寒能力。...