调养-保健调养-养生调养

2018-10-16标签:肺癌晚期食物调养

肺癌晚期的病人要常常接受化疗，肺癌化疗之后，主要会出现消化道毒副反应，直接影响到化疗能否坚持和化疗效果。我们应鼓励患者少量多餐，饮食宜清淡。...

2018-10-15标签:夏季食物

喝酸梅汤！对于经常犯困的人群，这是非常不错的饮料，特别是春季和夏季容易犯困的人群，可以解暑也能让你精神更佳些，这是因为喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。...

2018-10-15标签:豆腐番茄

番茄洗干净，在热水里煮下，然后去皮（不建议去皮）；豆腐切成大块，鸡蛋打散待用；鸡蛋先用食用油炒好，捞出待用；然后放香油将番茄炒出汤汁，加入豆腐一起烧煮下；...

2018-10-15标签:血气不足食物

桂圆是一种水果晒干而成的食物，也是可以作为中药来使用的，对于女性朋友而言，平常吃些桂圆是能够帮助大家补血气的，也能起到养颜的作用。只要只当熬煮成桂圆粥即可。...

2018-10-14标签:身体垃圾

经常不活动，肠道蠕动容易变慢。力道适中的由右向左像圆圈样按摩。你会发现肚子咕噜咕噜叫，第二天晨起就会排便。...

2018-10-14标签:肝脏新陈代谢

多喝水可补充体液、促进新陈代谢、增强血液循环，多喝水还可促进消化腺、胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。...

2018-10-14标签:春季养生常识

芦笋最早见于西方，但两千年前我国《神农本草经》上已将芦笋列为“上品之上”，称久服轻身、益气延年。...

2018-10-14标签:夏季养生

在夏季的时候，应该做到早睡早起，养好精神头，多吃养心养肝的食物，少吃烧烤、油炸食品这些不健康的食物。...

2018-10-13标签:女性秋季气血

相信不少的气血不足的女性都尝试过红枣补血，红枣含有丰富的维生素c，能够促进人体很好的吸收食物中的帖子，可以起到辅助补血的作用。...

2018-10-13标签:排卵期女性

排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。...