2018-10-20标签:西红柿 食物
西红柿和西兰花都是很重要的抗癌蔬菜，两种一起炒制的话，可以加强抗癌的功效！...
2018-10-20标签:血液 垃圾
提前泡好黑豆（半天以上时间）；把核桃仁、黑芝麻、黑豆等放入豆浆机进行榨汁；然后加入自己能够适应的糖量即可。...
2018-10-20标签:饮食 感冒
红糖作为温补的食材，在生活中是常用的食材。红糖中富含的葡萄糖，果糖等单糖和其他糖类的物质可以为身体的细胞代谢提供丰富的能量。...
2018-10-20标签:饮食调理 拉肚子
腹泻容易出现食欲不振的情况，而且肠胃也是有所损失，这个时候吃一些油炸或者辛辣或者米饭都是比较不好的选择，那么那种食物比较好呢？...
2018-10-19标签:消化 清淡 食物
老年人养生需要保持良好的心态，并且要保持乐观的情绪，不要经常生气，老年人养生要做好防寒御寒的工作。...
2018-10-19标签:益气生津 滋阴养血 健脾
花胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。花胶极有滋补食疗作用，具滋阴养颜，补肾的功效。...
2018-10-19标签:补心安神 养血壮阳
桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，体衰体虚的人，经常吃些桂圆有益气养血，健脾补心的功效。...
2018-10-18标签:银耳汤 造血功能
银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。...
2018-10-18标签:犯困 休息
很多时候会犯困的人群，小编是不相信你都是很早就休息的，一般都是熬夜或者很晚睡觉的那些人，他们没有满足正常的休息时间....
2018-10-18标签:夏季 食物
喝酸梅汤！对于经常犯困的人群，这是非常不错的饮料，特别是春季和夏季容易犯困的人群，可以解暑也能让你精神更佳些，这是因为喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。...
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哮喘吃什么水果