洗脚水里加这物一年不生病

1挑选龙眼要注意剥开时果肉应透明无薄膜，无汁液溢出，留意蒂部不应沾水，否则易变坏。

2理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

3鉴别疯人果，其又叫龙荔，有毒，没有龙眼的鳞斑状外壳，果肉粘手，不易剥离，带有苦涩的甜味。

4桂圆助包心火，故火气大者，发炎者忌食。

5桂圆性味甘温，滋腻，多吃容易滞气;肺热有粘痰不适合食用。

6桂圆宜鲜食，变味的果实不能食用。