喝豆浆前必看的 7 个真相
2019-01-18 09:04 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:2豆浆不能空腹喝？ 传言：认为豆浆如果空腹喝，豆浆里的蛋白质会直接转化成热量消耗掉，浪费营养。 真相：豆浆不管是空腹喝还是搭配着喝，都不会浪
2豆浆不能空腹喝？
传言：认为豆浆如果空腹喝，豆浆里的蛋白质会直接转化成热量消耗掉，浪费营养。
真相：豆浆不管是空腹喝还是搭配着喝，都不会浪费蛋白质。豆浆除了含有蛋白质，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
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