坏习惯-养生坏习惯

2017-05-09标签:水果,果皮,牛油果

现实生活中大多数水果都是可以去皮食用的，不过除了西瓜、橘子、香蕉、火龙果等这些必须要去皮的水果其他水果一般都可以带皮吃，而且营养更高，因为果皮中的营养物质有的并....

2017-05-03标签:芹菜,纤维,膳食

芹菜中含有较多的粗纤维，这些粗纤维对人体也可以带来很多的好处，因此是可以食用的，芹菜除了粗纤维可为人体带来不少好处之外，其他应养成也可以为人体带来不少的好处。不....

2017-05-03标签:桂圆,龙眼,水果,泡酒

桂圆可以泡酒，桂圆需用干果，而且酒需要一定的度数，否则桂圆很容易变质，桂圆安神醒脑补血作用很好，泡酒后它的药性会有增强效果。1、桂圆功效作用桂圆含有果糖、蔗糖，......

2017-05-03标签:芹菜,苦瓜,一起吃,膳食

芹菜和苦瓜是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来不少的好处。不过芹菜和苦瓜也有各自的饮食规则，在食用的时候需要特别注意，以免对健康....

2017-05-03标签:芹菜,马蹄,一起吃,膳食

芹菜和马蹄是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且这两种食物的营养很丰富，可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和马蹄在食用的时候也有要注意的地方。饮食....

2017-05-03标签:山药,红豆,一起吃,夏天

山药和红豆是可以一起吃的，营养并不会相互冲突，这两种食物的营养都非常丰富，可以为人体带来不少的好处。但是山药和红豆也有很多需要注意的地方，不可随意食用，否则也会....

2017-05-03标签:恐怖!原来睡前做这些堪比慢性自杀

在睡觉之前你们都喜欢干些什么呢？玩手机？还是看小说看电影等等。有些睡前的习惯却是会影响人们的身体健康，下面我们就一起来看看吧。...

2017-04-29标签:出现这些信号说明身体超负荷,你中了多少

在现代的高压社会，很多年轻一族只顾事业上的拼杀，忽略了正常的休息。但是，身体是革命的本钱，如果你的身体出现以下信号时，说明你的身体超负荷，需要休息。...

2017-04-28标签:震惊！一天不排便等于抽三包烟！

很多人都不注重规律的排便习惯，等到有感觉再去。但你可知道一天不排便，对身体的伤害等于抽三包烟，你还敢不去吗？...

2017-04-28标签:5大因素伤害颈椎你却还在做

科技的发达和电子产品的普及，催生了一批“低头族”大军。但是专家指出，长时间低头，无论是看平板还是玩游戏，伤眼之余，都易损伤脆弱的颈椎。...