坏习惯-养生坏习惯

2017-06-25标签:冰糖,香蕉,咳嗽,食物

冰糖炖雪梨是一直流传的治咳嗽的甜品，冰糖味甘性平，有润肺止咳之效，雪梨味甘性微寒，有生津止渴的作用，它们一起炖食，可以化痰止咳，特别是在秋冬季节，食用这道甜品对....

2017-06-25标签:热量,丝瓜,减肥

减肥期间很多人都会主要只食用一些低热量的水果或蔬菜，而丝瓜是我们生活中食用得比较多的蔬菜，那么丝瓜的热量是多少？丝瓜的热量高吗？1、热量不高丝瓜的热量并不算高，......

2017-06-25标签:板栗,鸡肉,感冒

板栗烧鸡是日常饮食中十分知名的一道菜品，无论是口感还是营养在佳肴中都属于上品，并且一般群体都可以吃而且适合体虚体弱者。板栗烧鸡具有很好的补益效果，可改善人体多方....

2017-06-25标签:梨子,吃梨,梨子能

又到了吃梨的季节，路边的水果摊被各品种的梨霸占，不过看着确实好实惠，零售价10块钱6斤，吓我一跳，在这物价飞涨的年代竟然还有这么便宜的水果，然后毫不犹豫的买了几......

2017-06-25标签:热量,油桃,减肥

油桃是非常常见的水果，不少小伙伴都十分爱吃。而有些需要减肥的小伙伴则最关心的就是油桃的热量问题。那么油桃的热量是多少？三个油桃的热量高吗？1、油桃热量油桃的热量......

2017-06-21标签:热量,八宝粥,减肥

八宝粥营养又美味是非常受人们喜爱的一道粥，夏天的时候很多人不想吃饭就会吃一点速食八宝粥，然而有的女生却会比较在意八宝粥的热量而纠结于要不要吃，那么八宝粥的热量高....

2017-06-21标签:热量,火腿肠,减肥

火腿肠是非常受人们欢迎的肉类加工食品，不少人平时都会炒制或者油炸火腿肠食用。然而对于想要减肥的小伙伴来说，火腿肠的热量才是更为让人关心的事情。那么火腿肠的热量高....

2017-06-21标签:热量,酸奶,减肥,瘦身

很多小伙伴的减肥餐中都会有同一个食物的身影，那就是酸奶。但是其中的大多数人只知道酸奶具有一定的帮助减肥的作用，但是对于酸奶的热量等情况是一无所知的。那么酸奶的热....

2017-06-21标签:葡萄,吃葡萄,葡萄籽

葡萄是一种非常美味的水果，鲜嫩多汁且营养丰富，含有多种维生素和大量的葡萄糖，对身体的调理能起到不错的效果。另外关注美容的朋友就会知道，葡萄实际上最精华的部分是葡....

2017-06-21标签:豆芽,黄豆芽,凉拌,做法

很多食材无论是火炒还是凉拌都非常的美味营养，例如黄瓜、毛豆等等，但是有些食材却往往不那么适合凉拌或者是不能用来凉拌。而黄豆芽是非常受人们欢迎的一种食物。那么黄豆....