坏习惯-养生坏习惯

2017-07-14标签:饭后这六个习惯是长寿大敌

很多人在吃完饭以后有吃水果、喝茶、抽烟的习惯，也有的人会选择洗澡、散步、睡觉等等。以上这些习惯中，有一些习惯是对健康有伤害的，你知道是哪些习惯吗？...

2017-07-13标签:杯盘碗筷出现以下小毛病,就该立刻丢掉

食品长霉要丢、衣物穿久要换，甚至家里的电器用够了年头都要更新……但你是否注意到需要定时更换杯盘碗筷?俗话说“病从口入”，过期餐具就是疾病攻破你的第一步。小编邀请权...

2017-07-12标签:这三个坏习惯竟比吸烟还要害人

我们的健康和我们的生活方式有着很大的关系，有些坏习惯会危害我们的健康，而有些好习惯则有利于我们的健康，那么有关于健康的常识有哪些呢?危害健康的习惯是什么呢?有利于健...

2017-07-12标签:如何保护肝脏？当心生活中4个习惯会伤肝

肝脏的健康是十分重要的，但是生活当中有很多的坏习惯会导致的我们的肝脏受伤，那么生活当中伤肝的习惯有哪些呢?我们应该如何保护肝脏呢?今天就为大家介绍一下具体的方法，下...

2017-07-12标签:这些伤肾的习惯,99%的人都经常犯

生活当中有很多人的一些坏习惯是十分伤肾的，但是自己却不知了，为了我们的肾脏健康，我们一定要了解，那么伤肾的习惯有哪些呢?如何保护肾比较好呢?今天就为大家介绍一下吧...

2017-07-03标签:青桔,橘子,水果

秋天是果实成熟的季节，在秋天可以吃橘子。现在可以看到超市里有卖青桔的了，昨天小编有幸尝了一下，感觉酸酸甜甜的，一点都不发涩。橘子是秋天的应季水果，那么在秋天吃橘....

2017-07-03标签:月饼,中秋节,吃月饼,长胖

饮食是我们日常生活中很重要的一个部分，大部分的食物在我们的饮食生活中占有重要的角色，很多食物都让人又爱又恨，马上就要到大家期待已久的中秋节了，该高兴的是可以放假....

2017-07-03标签:橘子,水果,秋天

橘子虽然是酸的，但是就是碱性食物，因为食物的酸碱性并不是通过其中所含物质来进行判断的，而是利用起代谢产物来判断的，因为橘子在人体代谢之后会产生碱性的产物，所以为....

2017-07-03标签:热量,菠菜,减肥

减肥期间很多小伙伴的饮食主要都是蔬菜和水果，而菠菜就是其中一员，但是很多小伙伴其实并不清楚菠菜的热量如何，减肥期间是否适宜食用。那么菠菜的热量是多少？菠菜的热量....

2017-07-03标签:早上,锻炼,饭前,饭后

早上锻炼不吃东西比较燃烧脂肪，但是对于身体虚弱、能量不足的人，早晨空腹运动锻炼则有些不妥，早上锻炼到底是饭前还是饭后，可以按照个人情况来定，如果你觉得很饿，不妨....