常识 - 普瑞健康

2018-10-30标签:早睡睡眠质量

晚睡的人或者睡眠质量差的热门，情绪上更容易暴躁、易怒、悲伤、抑郁，而早睡的人，由于身体处于精神饱满的状态，在人际交往上会变得热情、友善。...

2018-10-30标签:大便排便

中山大学附属第六医院胃肠威客副教授练磊表示，一般来讲，如果一个人每天排便一到三次，或者是每两到三天排便一次，那么我们可以判定，这个人的排便情况是正常的。...

2018-10-30标签:大便危害

不冲厕所的话，肯定会非常臭，而臭味的散发，又会影响人的呼吸系统，导致人体呼吸不顺畅，从而使得大脑供氧量减少，不利于思考、记忆或集中精神学习、做事。...

2018-10-30标签:食用油健康

相信很多家庭基本都是一种油在煮制而已，不管是煎、炒、油炸都是如此，但这是错的，因为不同油加入的条件不一样，有些可能就不适合油炸或者煎的，那么该如何选择呢？...

2018-10-30标签:健康吃辣习惯

吃太辣就会喝很多水是一种习惯，相信很多人都会有这样的表现，那么如果吃辣的话，那就可以多喝些水或者汤来帮助自己解辣味。...

2018-10-30标签:空腹饮食酸味食物

针对柿子的空腹饮食问题，相信是关于结石方面的问题，那么这样情况是否存在呢？...

2018-10-30标签:碧根果坚果

多吃容易发胖。碧根果是一种热量很高的坚果，一千克碧根果所含有的热量是五公斤鸡蛋所含有的热量。...

2018-10-30标签:营养流失抽烟

一根烟对应25毫克维C，这是很恐怖。如果每天两包烟的量，那身体还有维C吗？更为严重的是二手烟，大家知道吗？...

2018-10-30标签:南瓜秋燥

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。...

2018-10-30标签:夏季膏方春养生气

四是一部分特殊人群。如小儿有久咳不愈、厌食、贫血等情况；女性朋友，想通过调节气血，起到驻容养颜、抗衰老作用；...