常识 - 普瑞健康

2018-10-16标签:肌酸身体

肌酸是有机酸的一种，本身就存在于于人类的身体内，因此服用肌酸，并不会对身体造成任何严重副作用。...

2018-10-15标签:茄子防治出血性疾病

茄子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B1、C、D以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的...

2018-10-15标签:山药预防心脑血管病

山药中所含的黏液蛋白，维生素和其他微量元素能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，对于预防高血压，心脑血管疾病尤为适宜。...

2018-10-15标签:失眠饮食调理

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。长期失眠会严重影响身心健康及工作、学...

2018-10-15标签:手麻危害疾病

不少人都有过这样的体验：一觉醒来，感觉手臂麻木，休息一会儿后逐渐消失。这种由末梢血液流通不畅、局部供血不足或神经受外力压迫等引起的生理性麻木一般较轻，对健康影响较...

2018-10-15标签:油烟危害做菜

油烟会让女人的皮肤沾上油腻，身上沾染油烟的污浊味道。另外，油脂在高温下会发生多种化学变化，而油烟又是这种变化的最坏产物之一。...

2018-10-15标签:西瓜消暑

西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块；然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。...

2018-10-15标签:西瓜技巧

看瓜柄。绿色的，是熟瓜；黑褐色、茸毛脱落、弯曲发脆、蜷须尖端变黄枯萎的，是不熟就摘的瓜；瓜柄已枯干，是“死藤瓜”，质量差。...

2018-10-15标签:夏季中暑

菊花茶是一种味道稍微有点清香的茶饮，有清热解毒的功效，炎热的夏季加入一些金银花或者甘草的话，夏季喝菊花茶是真的非常降暑的，真的很有必要喝。...

2018-10-15标签:食物宝宝感冒

谷物四一种比较全面的类别，它不是指大米、小米或者大豆种的一种，而是全部。作为大家平常重要的主食，它们可不仅只是给大家饱腹感而已，关键还能增强大家的免疫力！...