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常识
在餐馆吃饭如何点菜 小心这些菜危害健康

在餐馆吃饭如何点菜 小心这些菜危害健康

2018-10-12标签:餐馆 吃饭

地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。沈雁英教授说,土豆经过高温油炸后,会生成丙烯酰胺等致癌物;...

食物乱放冰箱细菌倍增 以后要注意了哦

食物乱放冰箱细菌倍增 以后要注意了哦

2018-10-12标签:食物 细菌

大块肉类放冷冻室,用时化冻切一块再放回。冷冻室中的食品一旦拿到室温环境下接触空气,处于休眠状态下的细菌就开始大量繁殖。...

5类人不宜喝豆浆 豆浆的营养价值

5类人不宜喝豆浆 豆浆的营养价值

2018-10-12标签:豆浆 营养价值

肠胃不好的人。豆浆性偏寒,容易消化不良的人要少喝。豆浆在酶的作用下会产气,肠胃不好的人喝多了会出现腹胀、腹泻的情况。...

人为何易疲劳 疲劳时应如何缓解

人为何易疲劳 疲劳时应如何缓解

2018-10-12标签:睡眠质量 碳水化合

补充碳水化合物时,可以优先选择水果、全麦面包或面包以及玉米、红薯等淀粉类蔬菜,少吃加工过的碳水化合物。...

肝吸虫你见过吗 吃鱼的时候小心肝吸虫哦

肝吸虫你见过吗 吃鱼的时候小心肝吸虫哦

2018-10-12标签:肝吸虫 肝脏

卞华伟介绍,肝吸虫虫体大小为5~10毫米,而人的肝脏约两个手掌大小,不及时排虫,肝脏就会挤满肝吸虫,多则数百条甚至上千条。...

枸杞干嚼还是泡水好 枸杞干怎么吃起作用

枸杞干嚼还是泡水好 枸杞干怎么吃起作用

2018-10-12标签:枸杞干 泡水

健康成年人每天吃20g左右的枸杞比较合适;药用的话可以增加至30g;如果干嚼枸杞,数量上应该比其他食用方法减量一半,否则容易造成过度温补。...

感冒应吃什么药 感冒了应怎么饮食呢

感冒应吃什么药 感冒了应怎么饮食呢

2018-10-12标签:胃溃疡 胃酸

胃溃疡和胃酸过多的患者在用药期间,也不宜多吃醋,否则可能使消化器官分泌更多的消化液,影响药效。...

嘴角起泡是上火了吗 食疗帮忙消除嘴角的火

嘴角起泡是上火了吗 食疗帮忙消除嘴角的火

2018-10-12标签:食疗 嘴角

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。...

中医帮你有效消除中暑 中暑应如何来预防呢

中医帮你有效消除中暑 中暑应如何来预防呢

2018-10-12标签:中医 中暑

取食盐一握,揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处,擦出许多红点,患者即觉轻松而愈,适用于先兆中暑或轻度中暑。...

几个护肝的好方法 一起来学学吧

几个护肝的好方法 一起来学学吧

2018-10-12标签:护肝 有毒物质

避免有毒物质对肝脏的伤害。肝脏怕酒精及各种有毒物质,大量饮酒对肝脏的损害很大,必须戒酒。同时尽量少吃药,减少药物中的有害成分对肝脏的伤害。...