海带含铁，而铁质是构成血红蛋白的核心成分。补充适量的铁质能促使血红蛋白增加，从而增强输送氧分和营养成分的能力，常食用海带能缓解黑眼圈的困扰。...
在经期吃避孕药可能会导致月经紊乱，比如月经量偏少、经期延长，或者月经量偏多、月经淋漓不尽等。所以，女性朋友千万不要在经期吃避孕药，以免影响月经。...
如果瘙痒难忍的话可以使用一些药物来缓解，一定要注意保持皮肤的清洁和干净，湿疹属于容易复发的皮肤疾病和环境因素也有很大的关系。...
形体白胖或面色淡白无华；怕冷不怕热，四肢倦怠，喜欢热饮，口唇色淡；喜静恶动，体温偏低，动作、反应较慢；大便有时稀，小便清长；毛发易脱落。...
一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。老年斑的形成主要是由于人体在代谢过程中产生的游离基所致。...
做饭时常常用到海带，无论是炖汤还是炒菜，味道都特别鲜美，常吃海带可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤，海带可以抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所以不妨多吃一些海带。...
很多人在减肥的期间，都会选择不吃晚饭，当手机玩到很晚的时候，到睡觉的时候，就会饿的睡不着，最后还是选择起来吃宵夜，当吃饱之后，就会直接睡觉，这样更容易让体重增上去...
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哮喘吃什么水果