呼啦圈是一项很好的快节奏的腰部锻炼方式，可以减少腰腹脂肪，还能使腹背肌肉力量得到加强。但需要提醒的是，呼啦圈如果太重的话，可能会损害内脏健康。 从制作材料上来看，有...
现代女性的生活早已与化妆品撇不开关系，即使不爱化妆你，但最少在出门之前抹个防晒露或是擦个口红，涂个指甲油。指甲油中包含一些类似丙酮的有害物质，可能会产生一些负面的...
每天早上起床后或者是晚上睡觉前，您将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津液吞下去，这样就能刺激牙周组织，改善局部的血液循环，让您的牙齿更加坚固。...
通常的规则是唇部彩妆产品效果越闪亮，越不容易持久，所以唇蜜一般不会坚持太久，而哑光口红持妆效果特别好。如果口红的色素含量高些，时间也可以停留的更长久。...
分享眼部卸妆小窍门。眼部肌肤是面部很重要的地方，特别是在卸妆的时候也要特殊的对待，今天小编就教大家如何为眼部进行卸妆。 1、在眼睛上敷1分钟再擦拭 静置1分钟使眼部感到...
经过研究后发现，过多的白天睡眠会导致2型糖尿病风险增加大约56%，小睡时间超过60分钟，会导致2型糖尿病风险增加大约46%。...
在脱皮的部位擦一点保湿的霜或者膏，保湿水之类的东西，先让它看起来没那么明显，摸起来没有那种疼痛感，这类物品市场上面多的是，随便就能买到。...
生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服，每晚一剂。...
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