2019-11-12标签:小米 清洗 方法
小米之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。...
2019-11-12标签:冬天 饮食保健 原则
冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。...
2019-11-12标签:蜂蜜 辨别 挑选
不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜜有异常香味，纯蜂蜜气味天然，有淡淡的花香。假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。...
2019-11-12标签:室内污染 方法
很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风。花粉可以附着在衣物上进入室内，所以外出运动最好选在下午。...
2019-11-12标签:调理 气虚 食疗
饮食上，气虚的人应该多吃补气食物，这些食物都有着不错的健脾益气的作用功效，补气还可以选择一些补气药膳调养。...
2019-11-12标签:食物 年轻 习惯
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。...
2019-11-12标签:黄脸婆 方法 脸色
脸色暗黄对于女人来说是很丑的，那么你知道脸色暗黄怎么办？吃什么比较好？...
2019-11-12标签:鸡蛋 胆固醇 饮食
鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。...
2019-11-12标签:睡眠 危害 脸色
睡眠不足的人，脸色会变得很黯淡，并且皮肤老化的速度会特别的快，因为夜晚使皮肤修复的时间，时常睡眠不足的话，皮肤就不能得到好的修复，自然老得快。...
2019-11-12标签:吃饭 习惯 危害
别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过65℃，就会口腔溃疡、食道溃疡，大错特错！...
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哮喘吃什么水果