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3大男人穴一碰就通轻松补肾

2016-11-29 17:58　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:搓腰推荐指数：★★★★★ 腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，

3大男人穴一碰就通轻松补肾(2)

搓腰

推荐指数：★★★★★

腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。

将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。

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3大男人穴一碰就通轻松补肾

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