腋下狐臭怎么办

　　大部分人在夏季出汗时，腋下有异味，很难跟身边人接触，那您知道腋下有异味怎么清除呢？去除腋臭的民间方法有哪些？

　　祛味小疗法

　　1、准备30g六一散，10g枯矾，还有1g冰片，三者混合在一起，用布抱起来，放在腋下就可以了。

　　2、533止汗膏适量，早晚使用，连续使用1-3个月可明显改善多汗症状。适用于手足多汗症，腋下异味多汗，祛汗专用品。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

　　3、若狐臭明显可用密佗僧散：硫磺6g，蛇床子6g，密陀僧3g，雄黄3g，轻粉1 5g，枯矾粉6g ，共研细末布包扑。先将腋毛剃光，再用肥皂水洗涤患处，然后用药粉包扑，每日1~2次。

　　4、其他 随着科学不断发展，有许多其他疗法治疗狐臭也有一定疗效， 如：X线疗法、外科手术法、激光疗法、消痔灵注射疗法等，这些疗法 需要在专科医院进行，有此病的患者不妨去试一下。

　　注意皮肤卫生 少吃刺激性饮食

　　为了解决腋下出汗有异味这一难题，首先应注意皮肤卫生，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，保持腋窝、乳房等部位的清洁，尽量减少汗液的分泌。

　　每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。

　　有狐臭的人，一定要少吃，尽量不要吃刺激性的食物，辛辣的，冰的就不雅吃的，比如说日常的辣椒、大蒜、洋葱、卡分等，还有不要喝酒。

　　使用适合的止汗香体产品，但切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上异味，只会味道更为浓烈难闻。

　　狐臭的患者有时会合并有腋下的多汗症，只要环境温度较高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗。而过多的流汗和狐臭，更会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

　　狐臭不但自己会感到不舒服，周围的人也会多少受到影响。但是单纯的腋下出汗多最多也就是有一点不美观，自己感到尴尬，不会发出异味的就不是狐臭了。不管如何，腋下出汗异常就最好及时查明原因，做好处理措施，避免生活中不必要的尴尬和误会！

　　夏日要经常洗澡，可利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，如果条件有限，不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下。

　　预防腋臭的小习惯

　　1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物

　　夏天的温度是比较高的，所以一定要每天及时清洗一下的，经常性换衣服，保持干净。清新就可以的哦。

　　2、在夏天将腋毛去除

　　这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

　　3、勤洗澡，勤洗内衣

　　此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

　　4、保证充足的睡眠

　　每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

　　5、保持心情愉快

　　研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”.即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

　　6、以下三种食物不宜多食

　　味浓或刺激性食物，洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出；多油的花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食；红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。本身有狐臭的人，吃的分量更要减少，且要多吃白肉，即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　去除腋臭的7个小诀窍

　　1、选择适合自己的止汗用品

　　止汗剂是最常见的一种，其中的含铝化合物能够减少15%-20%的汗液分泌，而杀菌配方能够抑制体表细菌的滋生和汗液的分解，由此消除了异味。

　　涂抹止汗剂的最佳时间是睡前。因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。除此之外，杏仁浴液和小苏打也是去除腋臭的好帮手。

　　有研究发现，杏仁提取物配制的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下。

　　2、利用番茄汁沐浴

　　在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。

　　3、巧用食盐

　　盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

　　4、使用含有柠檬酸的护肤品。使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿，可以调整肌肤的pH值，例如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油和尿囊素等。

　　5、多吃香体食物

　　香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。

　　含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味。含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

　　提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。

　　6、用福尔马林浴液外涂

　　使用福尔马林外涂能够使局部皮肤蛋白凝固，进而起到破坏毛囊和汗腺开口的作用，使汗液的分泌及排泄量减少。这种方法适用于异味较轻的患者。

　　7、手术治疗

　　如果经过检查，确诊为严重的狐臭，最根本的方法是到医院进行手术治疗。

　　去除腋臭的民间偏方

　　1、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

　　2、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

　　3、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

　　4、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

　　5、山药治狐臭：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1~2次，可治狐臭。

　　6、滑石、三仙丹、紫花地丁治狐臭：将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭丽取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

　　总结：小编希望您可以把今天学到的有关预防腋臭的小习惯的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。