男人身体这些异样你要多思考乳房变大小心内分

2015-09-16 14:22　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:6.常酗酒要小心抑郁抑郁的典型症状包括常哭泣、睡眠障碍、情绪低落等。男人抑郁的表现常常不是很典型，比如过度饮酒、愤怒、暴力、无法维持关系等

　　6.常酗酒要小心抑郁

　　抑郁的典型症状包括常哭泣、睡眠障碍、情绪低落等。男人抑郁的表现常常不是很典型，比如过度饮酒、愤怒、暴力、无法维持关系等。缓解忧虑最好的良药就是欢笑，多项研究表明，欢笑可使大脑产生更多的内啡肽快乐激素，可以让人变得更积极、更外向、更合群。此外，当男性出现心理波动时，应积极向亲人、朋友倾诉，寻求支持或协商，以应对情绪低潮，不要所有苦闷都自己承担。四海微信号：www4hw