睾酮下降标志男性性欲下降 能够让男性睾酮提升

　　哪些食物能提升睾酮水平呢?备选食物这么多，我们来看看!

　　能够让男性睾酮提升的食物大全

　　1.金枪鱼

　　奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，维生素D提升睾酮素水平的效果非常明显。维生素D对保持精子质量、数量非常关键，如果太阳晒得不够的话，饮食中就该多添加金枪鱼和蛋类。