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一种古老的锻炼方法让男人做得更长久

2015-11-10 11:27 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

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在补肾方法漫天飞舞的今天,食补、药补,可什么样的方法才更适合你呢?四海网健康教你一种最古老的锻炼方法,让你变得更男人!怎样的方法最能够让男人做得更长久呢?

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  古老的锻炼方法让男人做得更长久

  这是一种很古老增强男人能力的锻炼方法。用冷热水沐浴时,待3分钟左右,私处部位收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。优缺点:用时太漫长,是日积月累的过程,而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害,还能强身健体,提高免疫力,也可以长期保持清洁,防止疾病。

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