男性美容 冬季睡觉美容法轻松变男神

　　4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛水”拍打，并抹上乳液再睡。

　　5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

　　6、头发应在睡前清洗，并让它自然风干，那样晨起时就不会显得毛茸茸了。

　　7、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。

　　8、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。

　　9、在指甲根部抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。

　　10、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。

　　11、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。

　　12、洗澡后，用润肤霜或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。

　　13、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。

　　14、每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。

　　想要变身男神， 那就一定要掌握好睡眠美容法哦！另外，对于男士睡眠美容，最需要强调的一点就是睡前的清洁步骤。男士们一定要选择适合自己肤质的洗面奶，然后按照正确的步骤清洁自己的脸部哦！这样才能为自己的美容护肤打下一个好的基础。

　　总结：男性美容法非常简单，只要简单的睡个好觉，第二天肌肤就会有很大的变化，赶紧来尝试一下吧。