男人性爱后紧接着做什么可以缓解肌体疲劳？

　　性生活时，男性从性兴奋期到高潮期，会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增加等生理现象。这些生理活动必然会加速体能消耗，增强代谢。对男性来说，性生活后的疲劳感，主要是射精后，控制排出精液的脑脊髓反射机能马上松弛下来的结果。所以性爱后男性需要适当的休息，在睡觉前，不妨在床上伸几个懒腰，或者后背先弓起再放松，这能增强脊髓神经的运动功能，帮助消除疲劳。

　　通过伸懒腰或者后背先弓起再放松的方式可以有效的缓解男人性爱后的疲劳，男性朋友可以平时注意。