女性易衰老原因 床上做这些事加速衰老

　　衰老原因五

　　面部表情过于丰富，经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹。

　　衰老原因六

　　不爱喝水，水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。

　　衰老原因七

　　噪音污染，噪音污染的过程其实也是人的一种慢性中毒的过程，尤其是人的神经系统与呼吸系统中毒最为明显，造成人失眠、烦躁、咳嗽、胸闷胸疼等。

　　衰老原因八

　　许多女性朋友都有化妆的习惯，但是一定要知道，如果卸妆不彻底对身体是非常不利的，非常容易导致早衰的出现。

　　衰老原因九

　　营养品代替天然食品，把蛋白粉当饭吃，把维生素当水果和蔬菜，认为吃了这些营养品，身体就会长保健康。

　　更有不少人认为，维生素类药物对身体有益，多吃点无妨，实则不然。例如，大量的维生素C与肾结石形成有关，加强营养，原则上应从饮食调节入手。

　　如果饮食不够，确需补充时，应该由相关专家给予建议，切不可滥补。

　　衰老原因十

　　亲近刺激性的食物 ，远离维生素。