中年女性皮肤松弛用这招

　　STEP4、补充胶原蛋白，给肌肤注入青春热力

　　通过口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，为肌肤重新注入新鲜活力。

　　目前被广泛使用在含抗氧化剂的保养品中的成分主要是，维生素C、E、B胡萝卜素等天然成分，其抗氧化效果都非常不错，早晚涂抹可以延缓肌肤的老化松弛。

　　STEP5、饮食均衡，玩转肌肤健康法则

　　多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。

　　避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。

　　女性皮肤松弛怎么办？

　　一、美容霜+按摩--改善皮肤外观

　　30岁过后，每天使用紧致提升的精华面霜并配合按摩，每周定期做按摩，去美容院进行密集护理，持之以恒的结果是皮肤的滋润度和光泽一直保持得很好，弹性也不错，但提升和收紧的效果微乎其微。

　　因为，紧致类护理的保养品以预防和帮助防止加剧为主。要知道，即使再强效的产品，根本抵挡不住一回熬夜，只要几天睡不好，涂抹什么好东西，脸还是看起来松松垮垮的没有神采。

　　二、面部提升仪--肌肉做运动，帮助排水肿

　　面部提升仪，通过电流刺激锻炼面部肌肉，让肌肉变得结实，紧致面部线条。

　　护理时，脸上有微微的针刺和明显的收缩感，好像一只看不见的手在不断地挤捏，肌肉会随着电流节奏微微跳动，当强度到达较高等级，连牙齿都觉得酸痛。

　　做完护理后，皮肤微热，面颊两侧的肌肉隐隐发酸，确实有点像运动后的感觉，如果有水肿问题，按完后就能看到明显的改善。