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这六种食物 让你经期痛上加痛

2016-12-22 17:49 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:作为一个女人,“大姨妈”每月都会按时到访,是甩也甩不掉的包袱,看来只有与它友好相处,遇到问题时把痛苦指数减到最低……

  作为一个女人,“大姨妈”每月都会按时到访,是甩也甩不掉的包袱,看来只有与它友好相处,遇到问题时把痛苦指数减到最低。妇科专家称,女人在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己,以下六种食物会让女人痛上加痛,千万不能乱吃。

  1、糖

  糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。