女性贫血多吃红色肉食

　　贫血，用专业的术语来解释就是体内血液缺少铁和蛋白质导致血液运输氧的能力减弱，正因为如此贫血的人往往都会感到头晕、头疼、炫目、记忆力衰退等。贫血虽然不算重病但也会影响我们日常的工作和生活。而研究表明女性朋友相比较男性更容易贫血，这是因为女性朋友月经期间身体虚弱，体内的铁等其他元素会随着月经流出体外，再加上月经期间免疫力下降和不注意保养身体，女性朋友很容易患上包括贫血等其他疾病。