女性体质不好怎么办 体寒影响生育

　　女性这一生当中，最重要就是希望有个健康的宝宝，可以组成一个完整的家，女性有这一特征就很难受孕成功，尤其是寒性体质，那对生育的影响有多大呢？下面就来看看寒性体质是如何治疗的？

　　女性体寒不太好

　　体寒是经常听到的词语，很多女性属于体寒的体质，这样的体寒无疑是不太好的。

　　在中医看来，体寒其实和虚寒一样，属于两个症状，这样的人怕冷，女性的体质，让她们怕冷，常常还会虚上加冷，长时间处于体寒状态，是极其糟糕的情况，会影响到身体调节，甚至会影响到经期，影响到怀孕。

　　体寒的原因

　　血液循环较慢

　　身体健康，离不开血液循环，血液循环过程中，会让更多血液供应到身体各个部位，要是血液循环变慢，会影响到末梢部位的血液输送，引起贫血也极其常见。

　　体内阳气较弱

　　相比男性，女性体内的阳气会更少，这会影响到健康，例如，手脚冰凉，会造成身体“闭塞”.肝脏脉络受到影响。让人四肢变冷、皮肤变白，甚至还会出现疼痛。

　　饮食不规律

　　生活节奏加快、工作压力加大，让很多人吃饭成了赶时间事情，吃太多、吃太快，会造成较多血液集中在胃肠道中，这样分配给肌肉的血液有所减弱，也会造成体寒。

　　某些女性因为贪嘴，会过多喜欢吃寒性食物、喝冷饮，这些虽说不能直接造成体寒，但是，却会间接形成体寒。

　　体寒的危害

　　影响生育

　　手脚冰凉的人，看似没有什么其实会影响到激素的分泌，激素在分泌时，会影响到神经系统下血管的收缩、血液的流动，这样的发寒症还会造成月经不调，这会大大影响到生育。

　　引起腹泻

　　体寒不仅会表现在四肢，严重的时候，身体各个部位都处于寒冷状态，腹部容易受凉极其常见，这样还会导致腹泻的发生。

　　很多体寒的人，往往会伴有腹泻、溏便的情况。腹泻时间长，还要预防过敏大肠综合征的发生。

　　如何保健

　　养成喝生姜红茶好习惯

　　在平时，养成喝生姜红茶的好习惯，对温暖身体、利尿非常好，身体会在喝生姜红茶过程中不断变热，更好的调节、保健好身体。

　　养成泡脚好习惯

　　一年四季养成泡脚好习惯，对调节身体非常好，女性可以在下班回到家、睡觉前泡泡脚，更好的保护身体。

　　总结：体寒体质不容轻视它，定要积极治疗好，这样受孕的机率就会大大的提高了。