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女性出现痛经怎样办？黑木耳红枣茶可以缓解痛

2015-09-08 12:16　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:2、香蕉痛经期间，可以给人体补充充足的维生素，因为充足的维生素可以稳定个人情绪以及促进睡眠，睡眠可以有效缓解痛经，而众多水果中，香蕉维生

　　2、香蕉

　　痛经期间，可以给人体补充充足的维生素，因为充足的维生素可以稳定个人情绪以及促进睡眠，睡眠可以有效缓解痛经，而众多水果中，香蕉维生素含量最高，所以吃香蕉可以有效缓解痛经。

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