吃它竟有如此神奇的护肤效果

　　导读: 红豆的美容护肤功效，想必大家都知道。红豆尤其适合女性朋友食用，它不仅能美容护肤，还能补血养胃，把它做成红豆沙再好不过。红豆沙的做法简单，人人都能学会。想知道吃红豆的好处以及自制红豆沙吗?那就一起来看看吧。……

　　8过滤后剩下的豆皮。

　　9全部搓完红豆后的豆沙和水的混合物。

　　10取一块纱布，(有条件的话可以用两三块纱布)垫在漏网里，底下放一个接水的容器。

　　11将豆沙和水的混合物分次倒在纱布上面，把水过滤掉。

　　12提起纱布包，使劲用手拧出水分。

　　13过滤好后的豆沙，已经几乎没有水了。

　　14用搪瓷锅或者是不锈钢锅里倒入植物油一勺，油热后把豆沙和一部分红糖倒进去翻炒。

　　15一直开最小火不停地翻炒(考验耐力呢呵呵)，红糖粉三次加入豆沙里翻炒至豆沙水分挥发完，有些粘稠即可。(搅拌的时候会感到阻力大了)。

　　16炒好的豆沙凉凉后盛在密封的容器里，放进冰箱冷藏。