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女生夜晚看电视睡觉会影响生育能力 睡前1小时请

2015-09-10 15:19 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:研究人员同时提醒说,灯光导对生育能力的影响是可逆的,只要女性即使调整睡眠计划就可消除不良影响,如睡眠一小时关闭所有电子设备,避免上夜班,

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  研究人员同时提醒说,灯光导对生育能力的影响是可逆的,只要女性即使调整睡眠计划就可消除不良影响,如睡眠一小时关闭所有电子设备,避免上夜班,每天睡足7-8小时等等。