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导读:一、黄色食物 1、蛋黄 鸡蛋中含有很多的胆固醇,适量的补充胆固醇对身体是有好处的。但是,我们要明白一点,胆固醇是合成性激素的重要成分,因此补
一、黄色食物
1、蛋黄
鸡蛋中含有很多的胆固醇,适量的补充胆固醇对身体是有好处的。但是,我们要明白一点,胆固醇是合成性激素的重要成分,因此补充含胆固醇丰富的食物会刺激体内雄激素合成增加,雄性激素过多就会抑制女性体内黄体酮的形成,长期黄体酮缺乏就会导致闭经现象。
每个人都知道吸烟、喝酒等有害健康,但…… [详细]