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女性延缓衰老按摩穴位也奏效 常按三阴交延缓衰

2015-10-08 11:58 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:三、怎样按揉三阴交 按揉法,拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续10分钟。 叩击法,一手握拳有节

  三、怎样按揉三阴交

  按揉法,拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续10分钟。

  叩击法,一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴,20次左右,交替进行。