怎样快速除去黑眼圈呢

　　黑眼圈元凶五：缺水、干燥

　　干燥让表皮细胞干瘪，不透亮，暗沉。

　　调理方

　　1、晨起一杯水

　　睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。

　　2、保湿喷雾随身带

　　随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的玉竹嫩白柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。

　　3、食物搭配更滋润

　　鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。

　　多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配，从获得1500~2000ml的水分并不困难。

　　黑眼圈元凶五：疾病

　　鼻炎、哮喘、湿症或过敏，这些疾病因素造成眼部血管堵塞、血液滞留、血色素沉淀等，在眼周形成青黑色的颜色。

　　调理方

　　对于这类型的黑眼圈，只能在治愈疾病的基础上再进行眼部养护。同时在治病过。

　　黑眼圈元凶六：生理原因

　　怀孕及月经期这两个时期，女生体内的荷尔蒙变化很大，最容易出现色素沉淀。而随着年龄增长，色素沉淀问题加重，同样也会导致黑眼圈加重。

　　调理方

　　1、保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位。

　　2、睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量。

　　3、避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

　　4、可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。