丰胸秘籍 做好四点帮胸美胸

　　木瓜丰胸食谱

　　 清蒸木瓜

　　原料：木瓜一个、水发银耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

　　制作：

　　1、将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料（洗净并滤去水分）分别放入木瓜瓢内。

　　2、上笼旺火蒸制15分钟即可。

　　清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而银耳的胶质元素滋补且爽口；莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及。加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！

　　木瓜牛奶露

　　材料：木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），碎冰块适量、糖1小匙（可加可不加）。

　　做法：

　　木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，若需外带，置放不超過30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。

　　鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，请安心食用。

　　清炖冰糖木瓜

　　材料：木瓜、冰糖、水。

　　做法：

　　1、将木瓜去皮、去籽、切成块状。

　　2、把所有材料一起放入锅里炖20分钟，即可食用。

　　总结：美容院太多，但问题也是很大，还不如接近一些养生方法，不伤身体的同时，还让你的平胸变大，多学习。