冼脸方法 用什么洗脸可以美肌护肤

　　美化肌肤不是梦，需要你去发现它，肌肤是人体最脆弱的，需要小心的呵护它，那在冬季时如何护肤呢？怎样才能拥有美丽肌肤呢？下面小编一起来分享一些日常美容小方法，一起来学习一下吧。

　　1、用喝剩的茶叶水洗脸

　　洗脸是我们每天都必须要做的事情之一，但是如何正确洗脸您知道吗？洗脸的时候加入哪些调料是有助护肤的呢？今天小编想要向大家推荐的是用喝剩下的茶叶水洗脸，可以起到美白抗皱的作用。很多人喜欢喝茶叶水，但是茶叶喝不完倒掉太浪费了，索性用来洗脸吧。

　　为什么茶叶水可以起到美白抗皱的作用呢？因为茶叶水中含有一种物质--茶多酚。茶多酚的大名我想大家都有所耳闻，很多有美白功效的面膜中都含有这一物质。茶多酚不仅可以使得茶水富含香味，还可以帮助身体抵抗辐射。绿茶中的茶多酚含量较多，所以绿茶被我们称之为辐射的克星，很多上班族也会选择饮用绿茶来帮助身体抵抗辐射。

　　茶多酚无论是通过肠胃进入身体还是直接作为洗脸水接触皮肤，都会起到抗辐射的作用。与此同时，茶多酚还可以起到去除坏死细胞的作用。我们都知道，细胞是不断更新的，新的细胞不断更新替代旧的细胞，这样才能保持皮肤的年轻态。但是，皮肤表面还会有很多衰老的细胞无法自行替换，此时就需要具有清除自由基的细化物质来帮忙了。茶多酚还具有清除自由基的作用，即具有抗衰老作用。

　　所以，我们可以用喝剩下的茶叶水作为洗脸水，让你的肌肤保持年轻态。

　　2、坚持每天吃水果

　　每天坚持吃水果，也是保证皮肤健康的方法之一。因为水果中含有丰富的维生素，维生素对于是皮肤的好处是不可忽视的。大部分水果中都含有维生素C，维生素C可以促进皮肤的新城代谢。

　　说得简单一点就是维生素C可以促进皮肤表面的新细胞代替老的细胞。为什么有些人的皮肤可以嫩白如雪呢？因为他们的皮肤新陈代谢速度比较快，新老细胞的交替速度比价快，这样才能保持年轻的模样。