女人经期是不是不能碰水？

　　老辈人看到年轻女性经期不注意身体，多少会唠叨几句，不能碰这那个，那在经期时能碰水吗？女性经期一定要注意什么吗？下面跟小编一起来看看吧。

　　经期不能碰凉水

　　我们经常会听到老人们说女人每个月都会有那么几天是不可以碰到冷水的，更不可以发脾气。

　　而且那几天如果要做饭洗碗或者是洗衣服的活计，都应该让男人来做，或者是放置几天等生理期过了再做。

　　老人的这种说法并不是没有道理的。小编来生理期的时候，老妈是绝对不会让我碰一点冷水的。

　　有的时候喝的水哪怕已经是温的有一点凉意了，都会被母上大人臭骂一顿，所以说，女性朋友们在生理期，对于凉水是能避免就要避免的。

　　从中医理论上来讲，人们如果怕冷，是身体阳气衰微，而且是气血不足和卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来邪寒侵袭。

　　也就是说，怕冷是我们的身体当中缺乏阳气，再说来女主阴男主阳，可以见得女性的身体，是天生对寒冷的抵抗力很弱的。

　　进入了月经期，经血正是排出的阶段，身体相对来说比平时虚弱了很多，而且机体对外界病菌的抵抗力也就会相对下降。

　　如果这个时候再受到冷水的刺激，那么就很容易导致寒气入侵的病症，给我们的身体健康带来非常多的麻烦。