这种花茶春季喝不仅养生还养颜

2山楂玫瑰茶

山楂是口感酸甜的水果，山楂中含有丰富的黄酮类、维生素C、胡萝卜素、氨基酸等营养成分。能够起到消食健胃、活血化瘀，增强机体免疫力、防衰老、抗癌的功效。

玫瑰花香气怡人，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E、维生素K、单宁酸等营养成分。冲泡玫瑰花茶，能够起到理气解郁、调经止痛，抗衰老，改善内分泌失调，促进伤口愈合等作用。

但是，孕妇和经期的妇女，不宜饮用山楂玫瑰茶。

做法

将水烧开后，倒入玻璃茶杯中，将水放凉至95°左右。

将适量的山楂果和玫瑰茶放入茶杯中，并盖上盖子冲泡5分钟即可。