这种花茶春季喝不仅养生还养颜

3菊花茶

菊花为传统的中药材之一，中医认为，菊花具有清肝明目、排毒祛火、利咽消肿的功效，对于体内的放射性物质能够有效的排除，还能起到抑制病菌、降低胆固醇的作用。所以，菊花车非常适合在春天喝。

做法

将水烧开后，倒入玻璃杯中，放凉至95°左右。

加入适量的菊花，盖上茶杯盖，浸泡5分钟。

根据个人的口味爱好和需求，可以加入适量的枸杞一起泡茶，这样还能起到缓解眼疲劳、提神明目的作用。