这种花茶春季喝不仅养生还养颜

4金银花茶

金银花是一味传统的中药材，即可做药，也可食用。因其含有绿原酸、木犀草素苷等活性成分，能够抑制多种病菌和上呼吸道感染病毒，对消炎、解热、止血、抗肿瘤等有明显的功效。同时对肺炎、麻疹、阑尾炎、流脑等疾病具有明显的疗效，是银翘解毒片、银黄片等制剂的主要成分。

做法

将水烧开后，倒入有盖的玻璃杯中，放凉至90°左右。

加入适量的经过熏制的金银花菜干，盖上茶杯盖浸泡5分钟即可。在此切记，不能用鲜金银花泡茶，因为鲜金银花中含有致命的毒素，不能直接食用。

结语：春季春暖花开、万物复苏，此时人最容易上火、生燥，所以，适量的喝点花茶，不仅可以养肝护胃、美颜养颜，还能有效的缓解春困春乏。除了上述小编所说的几种花茶以外，像薰衣草柠檬茶、红茶、普洱茶、玫瑰薄荷茶等都适合在春季饮用。