夏季每天一勺它治病又延年

3止泻祛湿

如果日常不注意给身体保暖，还有就是平时里不注意去除体内的湿气，那么在这样的情况之下，就会让大家体内湿气重，并且元气损耗的比较多。因此大家每天就可以通过食醋，来帮助自己缓解这种情况的出现，在食醋中含有比较多的醋酸，它能够有止泻祛湿的功效。

因此在夏季如果你经常出现肠胃不适，还有就是湿气重时，你就可以每天都喝点醋来帮助自己缓解这种情况的出现。

4养胃

在很多人的印象中，醋是一种酸性物质，因此在吃进身体当中之后，会伤胃。其实这种想法是错误的，每天适量的吃醋可以有效的帮助大家保养胃部，从而避免慢性胃炎的出现。