女人冬季喝什么茶好 喝它可有效补充气血

5蜂蜜菊花茶

做法

将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次，最后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味，每天在饭前服用。

功效

经常服用这道花茶，能够很好的保健身体，并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。

6生地栀子花茶

做法

将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。

功效

如果出现了钙离子流失导致骨骼发育异常的情况，或者是出现记忆力下降的情况，那么服用这道茶饮能够很好的令身体恢复健康。