现代生活压力大，女性工作者不仅要承受家庭的压力，还要承受工作中带来的压力。每天长时间的伏案工作，让我们的身心都受到了伤害，心里上的压力使我们心烦气躁。身体上的压力...
虽然现在人们的生活水平有所提高，但是所需要承受的生活压力却越来越大。白领每天都坐在办公室里对着电脑屏幕工作，有时候晚上还要熬夜加班，身体精力消耗过多难免会出现疲惫...
人常说：“十个上班族，九个颈椎病”。近年来，越来越多的上班族为颈椎病所困扰。由于需要长期伏案工作，上班族的颈椎会一直保持一种姿态，这样就容易诱发脊椎病。因此，趁早...
眼下正值春天，是爱美女士们秀短裙、美腿的季节。不过，一部人年轻女性却因为“蚯蚓腿”苦恼不已，小腿上突出、蜿蜒、迂曲的血管让双腿的美丽大打折扣。“蚯蚓腿”即下肢静脉...
白领女性办公室吃什么零食？吃零食有什么好处？女性喜欢吃零食，而在上班的时候吃什么零食需要科学选择哦。今天，小编为白领女性来推荐几款适合在办公室吃的零食，大家快来一...
癌症作为人类健康的杀手，它给人体带来的伤害是不可忽视的。现在患上癌症的人群越来越多，同时年龄也越来越小。患上癌症的原因有很多，那么上班族应该如何预防癌症呢?下面小...
上班族怎么做能保持健康？在当今社会，能做到真正意义上的独处的人已经很少了，然而，独处在某种程度上可以说是人们的心理需求，尤其是生活节奏快、工作压力大的白领，学会独...
白领表面光鲜，实则心酸，尤其是白领的工作环境使得他们有很多的生活坏习惯，那么上班族有哪些坏习惯会危害身体呢?下面小编为您总结上班族有哪些坏习惯，看看您占几种吧。...
很多的上班族女性都会出现一些皮肤方面的问题，例如皮肤色斑、皮肤暗黄、皮肤没有光泽等等，相信很对女性都很苦恼这些皮肤问题吧，其实这都从一方面暗示了很多的疾病问题，对...
午休时间短、办公室地方小等种种原因，导致了许多上班族不得不放弃午睡，使得午睡变成“无睡”。对此专家表示，午睡是身体最好的修复剂，即使很短的午睡，也能为身体带来无限...
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