近40岁女人野外分娩 震惊网友

2催眠生产法

当然不是请催眠师来帮你生，催眠生产靠的不是外力，靠的是产妇自身的心灵力量，利用特殊的呼吸技巧和改变姿势来加速生产过程，并且把疼痛感减到最低。催眠生产分为四要素：呼吸、放松、想象、催眠状态加深。

一旦决定采用这种生产方式，一定要在生产前参加专业的辅导课程，做好积极的心理准备，并长时间反复的练习，在生产过程中也要注意放松再放松，让体内产生出一种具有镇痛作用的荷尔蒙，这样就感受不到疼痛了。

产妇认为这是传递正面能量的一种生产方式，对宝宝的好处多多。第一个是在生产的过程中，宝宝能得到充足的氧气，可以让宝宝在平和安稳的气氛下降临，第二是不会让药物影响到宝宝，生出来的宝宝很多大多不会哭，个性很安稳，和妈咪之间的情感连接也会比较好。