孕妇常吃豆制品可预防孕期抑郁症

接下来，我们来了解下孕期抑郁症的症状，从下面这些表现中及时发现孕妇的变化，帮助她走出抑郁。

孕期抑郁症的表现症状

根据研究发现，患有抑郁症的妇女会觉得心情低落，这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是：

感觉突然疲乏无力，自觉懒散无能，甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。

呆：动作减少，行动呆板，思维迟钝，记忆力和注意力下降，理解力明显减退。

变：性格明显改变。

忧：忧郁悲观、消沉，无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切缺乏兴趣，并感觉身体上多有不适。

虑：多思多虑，胡思乱想，坐卧不宁，或常自责、自卑，或长达数周甚至数月失眠。

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