待产须知：在产房里的尴尬事你知道吗？

很多准妈妈都想知道生孩子前要注意什么，其实一般情况下生孩子前只要女性按照自然的规律生活,女性自然可以生下健康的孩子，这是千百年来人类不断繁衍,生生不息的大自然的法则!

生孩子前要注意什么呢?其实有些事情生孩子前还是要注意的：

1良好的生活习惯

不要吃垃圾食品，充足的睡眠，适当的运动，保持好的心情。

不要总是挑自己喜欢吃的东西，也不要吃垃圾食品，保持身心愉悦，养成良好睡眠，当然也要充足的运动，这样才能有利于分娩。

2适当补充营养

要摄入充足的营养来保证先天的精子和卵子的健康 (在怀孕之前精子和卵子的健康情况称为先天条件)这样才能保证的受精卵的质量。怀孕之后，妈妈就要补充孩子生长发育所需要的营养素。

3夫妻生活不宜过多

夫妻生活也要有所讲究，可以有，但是必须要有度，毕竟为了宝宝着想，你们也应该节制一下，对吧?

4重点保护心、肝、肾

要保护好孕妇及其胎儿的健康，必须对心、肝、肾三个器官进行重点保护。

5做好产前检查

实践证明，那些在孕产期发生意外或产生严重后果者，多数与忽视产前检查有关。

6防流产、防畸胎、防难产

流产的预防主要是防止摔倒，不干重体力活儿，特别是挑、抬、扛、提重物，更不能挤压腹部，不做剧烈运动;性生活应格外谨慎，孕期的前3个月和最后1个月最好暂时中止。若出现阴道流血、腰痛、小腹痛应及早就医，但切忌滥用药物盲目保胎。对无明显诱因而发生的自然流产，应采取听其自然的态度。防畸胎的重点是不滥用药物，不随便做放射检查和治疗，不接触农药等有毒害物质，预防风疹病毒、巨细胞病毒、乙肝病毒和弓形体的感染。 防难产最有效的措施还是做好产前检查，及时发现妊娠并发症和胎位不正，采取相应的措施。