待产须知：在产房里的尴尬事你知道吗？

3米酒水烹调后只剩水

近年来民间又流传说，坐月子时所有食物都要用“米酒水”、“坐月子水”去煮;其实米酒酒精浓度非常低;而酒精挥发后应该也只有剩下水及一些添加物罢了!

近期政府卫生单位调查市面上所谓“米酒水”、“坐月子水”其实民众本来就有权利知道自己花了钱而喝到的到底是什么水?

4坐好月子少忧郁

“产后坐月子”是一个调养自己体质非常重要的黄金时期;根据研究调查报告显示，东方社会因为有帮产妇坐月子的习俗，所以东方人得产后忧郁症的人较西方人少。

产妇保持心情愉悦则自然乳汁充沛;乳汁充沛自然婴儿就吃得好、睡得好，吃得好、睡得好当然婴儿就养得好。

产妇与婴儿平时多听听柔美的古典或水晶音乐;产妇能够睡的好、吃的好、少劳动及足够的休息、放宽心胸保持心情愉悦，坐月子注意事项做好了，自然而然月子做得好。

结语：通过以上的文章，准妈妈们是否对自己的日常生活规划会有一个初步的认识呢?怀宝宝是一个艰辛的过程，但是当宝宝出生的那一刻，相信你一定会有喜悦的泪水。为人父母，最开心的事情就是看着宝宝一天天地成长，想想他正在你的肚子里慢慢长大，这种幸福感是不是很甜蜜呢?小编祝福每个人准妈妈都能生个漂亮宝宝!