导读:神经坚强少压力 研究还发现,长寿人士不仅在社交上更胜一筹,他们的精神也更为放松,这使他们更善于应对压力。 研究结果显示,长寿男女的神经敏感
研究还发现,长寿人士不仅在社交上更胜一筹,他们的精神也更为放松,这使他们更善于应对压力。
研究结果显示,长寿男女的神经敏感程度弱于普通人。珀尔斯认为这种特质使他们面临压力时更从容不迫。
他说,研究显示压力会增加人患心血管疾病的风险,因此“如果人们没那么敏感,处理压力时能比敏感的人更有效”。
有趣的是,一些传统观念上对长寿有利的特质,比如自律和思想开放等,在研究中并无体现。事实上,许多“老顽固”固守自己的生活哲学,仍然长寿。
珀尔斯总结研究结果时说:“多社交、少紧张有利健康。这一研究也表明,当我们分析影响长寿的内部基因因素和外部环境因素时,也不能忽视性格因素。”