老年人入秋须预防哪些疾病　

　　2.防肥胖

　　随着夏季湿闷气候的消食，秋季气爽的天气让我们脾的润化功能得到改善，因此我们的食欲得到了极大的提高。随着食欲的增加，体重也不落后的逐渐增加，因此这个时候老年人一定要注意控制体重。在秋季的饮食中，应该尽量的多吃一些水果、蔬菜，每餐吃七成饱即可。