老人变瘦也要谨防糖尿病

　　数据显示现在的老年人犯糖尿病发病率越来越高，对人们健康有很大的影响，老人心想我是不是不胖，我把体重瘦下来就不会得糖尿病呢？这样的做法对吗？如果瘦的太快也要注意是不是糖尿病所引起的。

　　老人变瘦

　　正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，就基本属于正常变化。还有一个更简便的判断方法：老人要是在一个月内体重减轻了2.5至5公斤，就要检查是否患病了。此外，注意一些生活细节也能发现身体的变化，如以前穿着合体的衣服变得宽大了、腰带松了或是感到鞋子肥大了，都不能马虎大意。

　　可以引起老人体重锐减的疾病，比较常见的就是糖尿病，因为糖尿病的典型特征中就身体消瘦这一项，即“三多一少”.老人如果突然变瘦应及早到医院进行检查，以防止错过最佳治疗时机。

　　当然，也有些变瘦并非疾病造成，但同样不能忽视。因为体重下降会影响机体的免疫功能，导致抵抗力降低，因而发生急性与慢性疾病的几率随之增加。体轻者在摔倒时缺乏脂肪保护，更容易骨折；太瘦的人缺乏御寒能力、经不起疾病消耗。

　　总结：老人要以健康为重，不应盲目限食吃素，要保证营养供应。以上注意问题希望给老人提醒一下。